shape-up

Vi som bor her øst og på sørlandet, fryder oss over våren som er kommet. men det er liten bismak med hele våren, som vi ikke alltid er like forberedt på.

Jepp...akkurat...det er den vise mauren, som jobber ustanselig. 

Mauren har ligget i dvale hele vinteren, men nå våkner den til og er innmari sulten. Dem spiser karbohydrater og proteiner. Proteiner finner vi i hudrester på badet, de trenger vann som de finner i sluket og karbohydrater finner de på kjøkkenet.

Jeg blir selv plaget av maurinnvasjon hvert år...grøss... Men min pappa hadde et skikkelig bra tips, som tar knekken på mauren fullstendig hvert år.

Det er en sprayboks som heter "Permetin Ekstra". den tar virkelig knekken på dem. Når jeg ser dem dukker opp nede ved listen på kjøkken gulvet, så sprayer jeg godt der jeg ser dem kommer ut. Da tar det få sekunder...og så...vips...der er mauren borte. Det kan noen ganger hende at mauren prøver seg etter en måned, men da gjentar jeg den samme handlingen...og dermed er den borte frem til neste vår...HERLIG ASSÅ :=)))

Så løp og kjøp Permetrin Ekstra, du får mye for penga, for denne boksen har du noen år :=))) Jeg har hatt min i 2 år nå, og der er masse igjen :=)))

Så da sier jeg bare:

med maurjakta!!

Vi prekes, folkens <3

Nei, det skal være sikkert og visst at dette her hadde jeg ikke trodd...hva da? sier du vel...jo, ehem...Da må jeg først innrømme noe da, tenker jeg. Har alltid sagt at det å slanke seg ved å erstatte ett eller to måltider med shake, bare er tull og tøys.

Men nå har det fått en helt annen låt, etter at jeg begynte med LR' sine shaker og proteinbars. Utrolig, men helt sant asså, jeg som har så innmari følsom mave pga sykdommen "Barrets Øsofagus",  TÅLER likevel LR' sine shaker. 

Jeg har prøvd shaken fra Allevo, som fåes kjøpt på apoteket,,,fysj...den ble jeg skikkelig kvalm av. Har prøvd Nutrilett, da som bar...den ble jeg også kvalm av. For noen år siden, kan jeg huske å bruke Herbalife...men den ble jeg også skikkelig kvalm av.

På tross av disse erfaringer med shake'er, valgte jeg å gi LR shaken en sjansen. Og jeg ble totalt OVERASKET...maven min tåler den shaken veeeldig bra...no problem at all...YESS!! 

For det andre så funker den veldig bra på vektreduksjon, ser at kiloene mine begynner å gå nedover.

En slik boks med pulver varer i ca 14 dager ved å erstatte to måltider med shake per dag. 

Et viktig tilegg jeg må ha, er LR sin Fihuactive Linee, som består av fiber og dags dose med krom. Den smaker ikke noe godt, så jeg blander den oppi shaken, da går det innmari bra. Krom bekjemper søtsuget, noe jeg virkelig merker.

Kanskje noen av dere luerer på hvorfor jeg har fått så hetta med å gå ned i vekt at jeg tyr til shake? Jo, det skal jeg si deg gett: Overvekt gir blant annet hjerte problemer, noe som jeg merker nå for tiden. Har vært innlagt på sykehuset pga hjertet og går nå på Nitroglyserin. Skal videre inn på Rikshospitalet i neste måned for en mer utvidet utredning av hjertet. Så, du kan trygt si, at jeg har fått hetta fullstendig! 

Hele vektøkninga mi, startet da jeg måtte gå fast på en sort medisiner etter bilulykka jeg var med i i år 2000. Synd at man må ha slike medisiner som gjør at man går mangfoldig opp i kilo...grrrrrrr...

Men, nå ser det ut til at LR's shakes blir min redning gett...JIPPI :=)))

Så da er det bare å fortsette videre med de shakene :=)))

Jeg er også selger av LR sine produkter, så ta gjerne kontakt med meg, om du er interisert i å kjøpe noe :=)))

Da ønsker jeg dere alle en flott dag med god helse <3

Vi prekes, folkens :=)))

Så et ganske så interessant program i dag, det var en dokumentar om tvangs hamstring. Dette var mennesker fra Amerika som lider av dette. Hun ene hadde et barn, som bodde hjemme hos henne. Du skulle sett...huff...til og med barnets rom var stappet fult med alt mulig, som mora samler på. Den eneste ledige plassen på barnerommet var der sengen stod. Pluss at det var mye skrot og søppel som hun samlet på inni stua. Barnet henne hadde aldri hatt bursdagssselskap, eller hatt venner på besøk pga dette.

Bildet ovenfor, viser et annet eksempel på tvangssamling som blir helsefarlig.

Tenkte jeg skulle dele med dere det Norsk OCD Forening sier om denne type lidelse, om symptomer ect:

 

 

Dere kan lese mer om OCD på websiden til Norsk OCD Forening: http://www.ananke.no

ØNSKER DERE ALLE EN STRÅLENDE SØNDAG, VI PREKES <3<3

Her for en god stund siden, fikk jeg telefon fra www.panel.no  Dem lurte på om jeg var interesert i å svare på noen spørsmål via e-mail. På dette panelet (www.panel.no) kan man tjene opp til 1000 poeng (1000kr) skattefritt, bare ved å svare på en markedsundersøkelse sendt til min e-mail adresse.

Så kjekt å bare svare på spørsmål på denne måten i fred og ro. jeg kan ikke fordra slike markedsundersøkelser utført via telefonen, det er såå irriterende. men å få det på e-mail er faktisk veldig kjekt.

Slike markedsundersøkelser handler om:  * eksisterende eller nye produkter * reklamer-både trykt reklame og TV  reklame * aktuelle emner som sunnhet, politikk, sport ect...

De poengene man tjener, kan man velge å få et gratis gavekort fra en butikk (elektronikk, mote, ect), eller velge produkter fra penelets nettbutikk. Man kan også velge å gi poengene sine bort til organisasjoner (Unicef, Plan Norge ect), som igjen får poengene omdannet i en pengesum.

Vet det er enkelte panel som også gir betaling i kontanter, via PayPal konto. men jeg foretrekker de andre alternativene ovenfor.

Det er to gode panel jeg virkelig går god for:

OG

(www.m3panel.com)

Så nå er det bare å bli medlem i panelet, og la din mening være med å bety noe. da ønsker jeg deg bare masse:

Det er et program jeg synes er så innmari lærerikt, nemlig programmet "Verdens strengeste foreldre", som vises på hverdager på kanal FEM. 

Synes det er så flott at foreldre i andre land, tar på seg oppgaven å ha opprørske ungdommer i sitt hjem, får å lære dem å sette pris på sine foreldre og lære dem lydighet.

Det er så mye ungdommene nå til dags tar for gitt, og de forlanger det ene og det andre.

Utrolig hvordan ett opphold  hos andre foreldre i ei uke, kan gjøre med en ungdom.

Det er to ungdommer som reiser i sammen til "nye" foreldre i et annet land, det kan være alt fra Afrika, Asia, Europa eller Amerika. Der må ungdommene lære seg å leve under en fremmed kultur, med veldig strenge husregler.

Pekefingeren kommer fram ved den minste avvikelse fra de nye husreglene. Og det innebærer alltid en form for straff. Det er noen ganger en hard trenings økt i gymmen, ekstra husarbeide, utestengelse fra det nye hjemmet i et døgn, der dem da må bo på et hotel rom for å tenke seg om ect...

Lydighet gir til slutt en form for belønning.

Og pluss at ungdommene får brev fra sine foreldre, mens de er i utlandet, pleier å røre ekstra i dypet av hjerte rota, uansett hvor opprørsk man har vært. Man har fått noen dager til å tenke over sin oppførsel og sammenligne sine foreldre med de nye foreldrene. da innser de ofte, at deres biologiske foreldre egentlig er veldig snille og at de fortjener respekt.

BLIR PLUTSELIG OMDANNET TIL ETT:

Og de ender med å sitte igjen med dette:

Et skikkelig fantastisk opplegg for både foreldre og deres ungdommer :=))) En samtale med de "nye" foreldrene leder gjerne frem til kjernen til opprøret, feks, at man ikke tror at man er elsket av sin mamma eller pappa, mangel på oppmerksomhet fra foreldre eller mangel på god kommunikasjon dem i mellom. Noen kommer det frem at en skilsmisse foreldrene gikk igjennom ligger å murrer i bunnen av den opprørske oppførselen til ungdommer.

En slik ordning med å bo hos andre strenge foreldre, skulle vi hatt i Norge også. EN UKE under slike forhold åpner opp øynene på enhver ungdom.

Hva synes du om dagens ungdom og deres forhold til foreldre? Hva tror du er løsningen for å endre en opprørsk ungdom til det bedre?

Ønsker dere alle et toppers forhold til deres foreldre <3<3 

jeg har tenkt ille mye på alle de tragediene som har dukket opp blant våre stortings politikere. Nyhetene fylles om den ene sex skandalen etter den andre, for så videre avsløre økonomisk kriminalitet...ect. Jeg er nok ikke alene om å få med meg alt dette fra dagens nyheter. Det bare ruller opp det ene etter den andre...dette er helt sikkert bare begynnelsen på toppen av isberget, tror nå jeg.

En av dem siste vi hørte om var Audun Lysbakken fra SV, som sendte penger til organisasjoner uten at det ble nevnt høylytt...Utrolig at han ble vlagt som leder av SV nå...partiet er jo allerede under sperregrensen. Hvordan kan en slik mann lede ett parti på fote igjen...tja...jeg bare lurer. Tror ikke han har så mye tillit blant det norske folk lenger.

Så kom det frem for dagens lys ang Warlo fra Høyre. Han innrømmer å ha brukt narkotika i noen år. Hjeeeelpe meg!!

Det var jo heller ikke så lenge siden vi hørte om Trond Birkedal fra Frp...atter en sex skandale.

Og ballen bare fortsetter å rulle opp den ene tragedien etter den andre...Gro Harlem Brundland var jo selv i hardt vær...dette tar nok ingen ende.

Den tanken jeg sitter igjen med, og som jeg alltid har ment og vet er sann er: AT VI ALLE TRENGER FRELSEREN JESUS KRISTUS!

Selv ikke en stortings politiker klarer å leve feilfritt. Dem er like stilt med oss alle andre i å ble testet og fristet. 

Jeg skal oversette til norsk det som står ovenfor her:

Bare Gud kan forvandle et vrak til en budbærer,

en test til et vittnesbyrd,

en prøvelse til en triumf,

et offer til en seier.

Dette er noe vi alle bør tenke på.

Jesus er redningen for oss alle, men man må selv velge å ta i mot jesus som sin Frelser og Herre. 

Og en ting til; dette er ikke ment som uthenging eller dømming av våre stortings politikere, MEN SOM ET BEVIS PÅ AT VI IKKE KLARER OSS UTEN JESUS <3

Da har jeg fått ut det jeg hadde på hjertet for i dag. ommenter gjerne og si hva du mener om saken.

Ønsker dere alle en strålende dag....her i øst er det sommer vær nå....deilig...vi prekes <3<3

Så er det fredag atter igjen, og nå har jeg startet med trening på den nye magemaskine jeg bestilte via Ellos (finnes også på TV Shop). Det er jo den berømte "Total Core".

Her får jeg trenet magemusklene med mange ulike øvelser, pluss at ryggen blir sterkere....men dere....jeg merker det jaggu med meg godt i lårene også...hehehe :=))

Nå har jeg endelig funnet en skikkelig "trenings kompis", som teller kalorier ved utført trening, varigheten på treningen, og evt antall km (for jogging og gåturer)

Det er altså en app for Android telefon, intet ringere enn denne her:

Den appen kan man laste ned gratis på det såkalte "Market" på din Android telefon. Akkurat denne versjonen er helt gratis å laste ned. Men det finnes en annen versjon av Endomondo også med tilnavnet "Pro", men den må man betale en del for å få lastet ned.

Så når du har lastet den ned, kan du sette inn din nåværende vekt og velge andre tilleggs funksjoner.

Omtrent ser skjermen ut på mobilen din under trening. Her ser du at det er blitt valgt jogging som trening. Den teller antall kalorier du forbrenner, varighet på treningen og antall km.

Man kan også velge ulike mål for treningen, jeg har startet med å velge "Basic Workout". Men du kan også velge å sette deg egne mål, eller om å konkurrere med dine venner på facebook ect...

Slik som på bildet over, slik ser det ut ved endt trenings økt. Når du da trykker "Stop", vil du få spørsmål om du vil legge resultatet ut på facebook veggen din :=)))

Endomondo lager alle treningene dine med resultater, automatisk. Så man kan gå tilbake og sammenligne :=))

Du kan også velge mellom mange ulike trenings måter, for eksempel, jogging, svømming, fotball, tennis, roing, stavgang, aerobic og mange mer.

Da jeg brukte Endomondo ved min trening på Total Core i morges, hadde jeg bare holdt på i 15 minutter og forbrent 144 kalorier. Da er det jammen innmari motiverende å fortsette videre. Tenk at mange ulike mageøvelser kan gi slik forbrenning av kalorier a gett...YES!!

Så Endomondo MÅ bare prøves :=))) Og ikke minst Total Core----andbefales :=)))

Ta i bruk Endomondo, tren så svetten renner...hehehe...og kaloriene forsvinner :=))) Lykke til, folkens <3

Nok en gang kom jeg over noe bra på MSN Today. Dem hadde hentet en artikkel fra www.iform.nu Dere må bare ta en titt på dette her asså...enjoy :=))

Har du prøvd å trene med en kettlebell? Ikke? Så får du fire gode grunner her:

Hvorfor skal du trene med kettlebell?

1. Du får trent hele kroppen på en gang.

2. Du trener både de langsomme og de raske (eksplosive) muskelfibrene.

3. Du styrker kjernemuskulaturen.

4. Du får både styrke og utholdenhet.

Fakta om kettlebell
En kettlebell er en vekt som ser ut som en kanonkule med håndtak på. De finnes i forskjellige størrelser og vekter, og er som regel laget av støpejern. Sett fra siden kan den minne litt om en kaffekjele - derav navnet kettlebell. Kettlebells er opprinnelig en russisk idrett som nå har fått sin renessanse i vesten - og gjort sitt inntog i de fleste større norske treningssentre.

ØVELSE 1 a: SVING MED BENLØFT

Slik gjør du:
1. Stå i en halv squat og hold kettlebellen mellom knærne.
2. Strekk armene og løft haken.

ØVELSE 1 b: SVING MED BENLØFT

.. fortsettelse fra øvelse 1a:

3. Sving kettlebellen over hodet.
4. Strekk armene.
5. Løft opp og strekk det høyre benet til siden.

Gjenta øvelse 1 med venstre ben.

Så mange skal du ta i alt: 15

ØVELSE 2 a: KNEBØY MED BICEPS CURL

Slik gjør du:
1. Hold kettlebellen i høyre hånd
2. Stå med høyre ben til siden
3. Løft brystkassen i retning opp mot taket

ØVELSE 2 b: KNEBØY MED BICEPS CURL

... fortsettelse fra øvelse 1b:

4. Løft kettlebellen opp mot venstre skulder.
5. Løft venstre ben opp fra gulvet og samle føttene.

Så mange skal du ta: 12-15 repetisjoner.

Gjenta øvelse 2 med venstre arm og til den andre siden.

ØVELSE 3 a:  SQUAT MED ROTASJON

Slik gjør du:
1. Hold kettlebellen inn til brystet og bøy i knærne til du står i nesten 45 graders squat posisjon.
2. Løft brystkassen opp.
3. Hold korsryggen fin og flat.

ØVELSE 3 b: SQUAT MED ROTASJON

.. fortsettelse fra øvelse 3a:

4. Roter føttene og hoften mot venstre.
5. Press kettlebellen opp over venstre skulder.
6. Gå tilbake til squatposisjon
7. Gjenta øvelsen til høyre side.

Så mange skal du ta: 10 repetisjoner i alt.

GOD trening:)


Her får du kjøpt kettlebellen i ulike antall kg pluss DVD med 24 øvelser: http://treningspartner.no/styrke/kettlebells (treningspartner.no)

Vi blogges, folkens <3<3

God ettermiddag folkesn <3 Kom over denne nyttige informasjonen på www.msn.no Dem har hentet informasjonen fra irform.nu og Aktiv Trening, Januar 2012. Så ta en tit her...vel vært å få med seg i disse slanketider :=))

Føles det håpløst å gå på vekta, når den hele tiden svinger med pluss minus 2, 3, 5 - eller kanskje til og med 10 kilo?

Her få du seks enkle knep som får deg ut av den onde sirkelen. Resultat: En mer stabil vekt.






BERØM OG BELØNN DEG SELV:
 
 En enkel og svært effektiv måte er å sette opp mindre delmål - og huske å belønne deg selv når du når i (del)mål!

Du kan for eksempel spandere på deg denne tøffe skijakken fra Helly Hansen, se bildet. Eller en massasje - og senere kanskje en god middag med en venninne.

UNNGÅ Å SPISE MED FØLELSENE:

Bli oppmerksom på hvorfor du spiser. Er du virkelig sulten - eller spiser du for å dempe negative følelser som for eksempel stress, ensomhet og tristhet?

SPIS ALT MED MÅTE

Spis variert og sunt til hverdag. Unngå for mange regler og forbud, det får deg bare til å få enda mer lyst på godteri...

Unn deg rett og slett litt god mat og søte saker i helgen. Men altså ikke for mye -
Helgekos. 3500 kalorier må du få i deg for å legge på deg en halv kilo.

BRUK EN MINDRE TALLERKEN:

Så blir porsjonene dine automatisk mindre.

Tenk også på å spise langsomt og nyte hver en bit. Da merker du også fortere når du egentlig er mett, og risikoen for at du overspiser blir mindre.




DRIKK VANN:

Du har hørt det før, men ikke desto mindre gjentar vi hvor slankende det er når du velger å slukke tørsten med vann.

Minimer derfor inntaket av brus, vin, juice og andre kaloribomber

BEVEG DEG MER ENN DU PLEIER:

Tenk mosjon inn i hverdagen - og flytt litt mer rundt på kroppen din!

Begynn å styrketrene. Den økte muskelmassen øker forbrenningen, også etter at du er ferdig med treningsøkten.

Du vil fort merke at det er fett og ikke muskelmasse du kvitter deg med, og resultatet blir en enda flottere kropp.

*********************************

Med disse tipsene ønsker jeg dere fantastisk helg <3<3

Som dere sikkert allerede vet, så har jeg medlemskap på SATS treningsstudio. Men nå blir dette altfor dyrt, da jeg er så mye syk, og er mye borte fra trening. Det koster tross alt 6000 kr i året å trene der, og da bør man være frisk nok til å kunne utnytte det treningstilbudet dem har til det maksmimale, hvis det skal være verd pengene.

Men nå som jeg har fått sykdommen "Barrets Øsofagus", har jeg funnet ut at treningsstudio ikke nytter for meg lenger. Jeg måtte rett og slett finne på andre alternativer for å trene og samtidig ikke tape så masse penger.

Så dette har jeg kommet frem til:

Jeg har bestilt meg magetreneren / situps maskinen Total Core, som reklameres på Tv shop.

Pakken er allerede kommet, så jeg skal hente den på fredag...gleder meg :=))) JUHUUUU :=)) Får også med en gratis gymball og luftpumpe.

Så dette er blir spennende. Da kan jeg trene hjemme og følge øvelsene på DVD'en som følger med. Dette skal visst være svært effektivt.

Men jeg bestilte ikke Total Core via TV Shop, men gjennom Ellos. De selger en del av varene som både TV Shop og Tvins reklamerer for.

Hos Ellos betalte jeg 999 kr for Total Core...ingen dum pris...sparte 500 kroner...hehehe :=)))

En annen ting jeg tenker å kjøpe litt seinere en gang er den "Shake Wave" for damer. Du har sikkert sett den på TV, men Ellos selger denne også.

Følger visst med en DVD her også med øvelser til den Shake Wave. Så da får jeg strammet opp musklaturen i armene. Den koster visst 399 kr.

Og så den site tingen er et abbonenet på et blad "Shape Up" som nå er kommet på norsk.

Der er det også mange forskjellige trenings øvelser.

Og det siste jeg skal gjøre, er å gå stavgang. Veldig fin natur her jeg bor, og mye oppover og nedover bakker.

Jeg har en smini steppmaskin fra før, så da får jeg strammet opp musklene i bena og rompa...hehehe.

På denne måten får jeg trena hele kroppen, uten å måtte gå på treningsstudio og betale 450 kr per måned. Det Total Core og Shake Wavw koster, tjener jeg raskt inn. Så nå kan jeg ta treningen etter mitt tempo, de dagene jeg ikke er så syk pga sykdommen jeg har fått. Ingen dum løsningen, synes nå jeg. Og jeg sparer tusenvis av kroner hvert år...JIPPI :=)))

So let's

Vi prekes folkens <3<3

Jeg ble ganske så overassket over en spesiell nyhet på tv 2 i går. Det indiske ekteparet som bor i Stavanger, mistet omsorgen for sin datter. Da hun var 4 år gammel ble hun flyttet til et fosterhjem.

Det kommer fram av nyhetene at mora hadde matet barnet med hendene, og dermed meldte barnehagen i fra til barnevernet. Det går altså ut på denne lille kulturforskjellen.

Jeg kaller rett og slett dette for makt misbruk av barnevernet og av den som meldte fra til barnevernet...sukk asså..

Det virker rett og slett som at barnevernet liker å bare dra barnet ut av familien. Hvorfor ikke heller gi litt lærdom og overføring av norsk kultur til dette indiske foreldreparet istedet?? Synes det virker mye mer fornuftig. Og en annen ting, hvis mora har rene hender, når hun mater barnet, er det da snakk om misshandling? Hvor går egentlig grensen fradet å ha lite kunnskap om norsk kultur og misshandling??

Synes det er så altfor enkelt å bare legge inn en bekymringsmelding, og så kommer barnevernet og tar ungen. Til slutt kan dette bli missbrukt, så hvis man er irritert på en barnemor, kanskje hater barnemoren, så bare legger man inn en bekymringsmelding til barnevernet for å hevne seg. Så er barnevernet på full fart for å hente ungen....utrolig sier jeg bare!!

Barnevernet burde være mye flinkere til å redde de barna som virkelig er utsatt for mishandling.

Jeg tittet på dagens episode av Dr. Phil show. Det han tok opp i dag, ja det er virkelig snakk om barnemishandling! Mora, som er 22 år, ventet sitt femte barn. Hun klikket helt, da hun ikke taklet å holde styr på så mange barn av gangen. Så hun teipet det ene barnet sitt opp etter veggen og slo og lugget henne. Da er det virkelig snakk om barnemishandling, mener jeg! En annen mor, tvang sønnen sin til å drepe ørkenrotta hans med en hammer. Det er et annet eksempel, som også ble tatt opp i programmet i dag.

For noen uker siden tok Dr.Phil opp en annen barne mishandling sak.

Som på bildet over ser man mora tvinge barnet sitt til å drikke kjempe sterk saus rett fra flaska. Han måtte holde sausen en god stund i munnen sin, før han fikk lov til å spytte det ut igjen. Dette gjorde barnemoren, fordi barnet hadde løyet for henne. Helt utrolig, sier jeg bare, at det går ann!

Så dere i barnevernet bør tenke dere nøye gjennom hva som er barnemishandling og ikke, og ikke bare dra barna vekk fra foreldrene sine!!

La oss kjempe for barnas rett, folkens. 

Ha en super flott dag <3<3

Nå skjønner dere kanskje med en gang hvor jeg vil hen...joda, det er akkurat det du tenker se. Har og er så irritert for den nedpriotiteringen av sykehusene som har skjedd en stund nå.

Dette er jo bare helt sprøtt!! Det er jo allerede mange kreftpasienter og andre pasienter som må vente mye lenger på operasjon og behandling, enn det de egentlig skal. Hvorfor ikke da beholde lokal sykehusene, så flere pasienter kan få den livsviktige behandlingen i tide?? Til og med Ola Nordmann hadde klart å fikset denne gåten for regjeringen. Her trenger man ikke utdannelse innen statsvitenskap for å forstå det!

Slik som Siv Jensen sa på nyhetene her om dagen, at hun er sjokkert over at folk tegner sykeforsikring, for det skulle jo egentlig ikke være nødvendig. Jeg er sååå enig med det hun sier akkurat her!

Hva med oljepengene?? Hvor blir dem av?? Hvorfor ikke invistere noen oljepenger inn i driften av lokal sykehusene, så folk slipper å dø i vente på en operasjon. Eller for den sak skyld, så folk slipper å vente sååå innmari lenge og lide i smerter unødvendig.

Jeg må bare si "hallo i luken, er det noen hjemme der?" Det skulle ikke være nødvendig for ola nordmann å måtte tegne sykeforsikring, og så få behandling i utlandet eller på et privat sykehus. Dette her er bare så sprøtt!! Huff a meg!!

Nå skal jeg "prøve" å "jekke" meg litt ned her. Men til dere politikere som er enige med meg, bli mer synnlig i denne saken her. Da tror jeg døsstatistikken her i landet vil synke betraktelig.

Så med dette i våre tanker, la oss gå inn i en ny uke, folkens <3

Hallois igjen folkens! I morgen kommer fortsettelsen av programmet "Sønner av Norge" på Tv 2, der hver norsk amerikaner har sine fire friere hjemme hos seg i USA. Liker egentlig veldig godt å se på det programmet, det kan minne litt om "Bonderomantikken", bortsett fra det at det nå ikke handler om bønder :=)))

Men jeg må si jeg ble mektig overasket over en frier på det første programmet. Kanskje du vet hvem jeg mener? Det uheldige offeret var jo stakkars norsk-amerikaneren Andrew, som fikk seg et skikkelig sjokk.

Den ene norske frieren hans hadde med seg en meget spesiell gave fra Norge, kan man si. Frieren er ingen andre enn den norske diakonen Line.

jeg mener det at hvis man er en personlig kristen og en diakon, så gir man bare ikke slike gaver. Og det var det Andrew poengterte da han fortalte om sin reaksjon på denne gaven. Hva gaven var for noe? Ja, vil helst ikke putte det navnet inn i min blogg, men det var et penis lys. Som du da skjønner, er det jammen ikke rart at Andrew ble sjokkert.

Jeg er selv en personlig kristen, og kunne ikke tenke meg å ha gjort noe slikt som Line gjorde. ER man en kristen, så lever man fult og helt for det, mener nå jeg.

Andrew kom kanskje over sjokket etter hvert. For etter å ha tenkt seg nøye igjennom, valgte han å gi Line en sjanse, og valgte henne og 3 andre friere til å bli med videre.

Følger du med på det programmet, og hva mener du om denne saken? Hadde vært moro å høre hva dere andre seere mener om dette, og hva dere tenker for noe ang Lines gave.

Da er det helg igjen folkens, og du verden som det snør her, bare for å ha sagt det asså....brrrr...Må vel bare finne seg i det, er jo tiden for vinter nå. Men heldigvis ikke mange måneden til vårens tegn kommer fram i syne...deilig..:=))

I dag har jeg titte litt på Animal Planet. jeg fant fort ut at jeg ikke var alene om å ha interesse for den kanalen...hehehe... Joda, Knerten, den ene katta mi som er 4 år nå, ble jo totalt oppslukt av det han så på skjermen.

Som dere ser på bildet over her...så er han langt inne i tv'ens verden, på programmet "Wild France"...hehehe. Men dette var jo aldeles ikke nok for Knerten, som ville utforske nærmere, bare se på bildet under:

Litt uklart det bildet der, beklager det. Knerten reiste seg opp og prøvde å få tak i de fuglene han så fløy avgårde på skjermen..."Nam, nam,naamm..dem vil jeg spise", tenkte han helt sikkert. Han er jo en skikkelig fugle fanger på nesten hele året, untatt vinteren da.

Så endte hele greia med at han satte seg opp på tv bordet, for da kom han nærmere. Men han ble litt distrahert akkurat da, av meg som farer rundt for å knipse noen bilder av ham...hihihihi :=)))

Knerten var jo ikke helt alene om denne program interessen. Benny, som er 3 år, (Svart og hvit) var litt interessert han også. Men da Knerten fattet dette, måtte Benny pent vike og bare bli en tilskuer av det hele.

Som dere sikkert skjønner, så har det vært en innmari artig lørdags morgen her i stuen...hehehe...ville ikke vært uten de søte pusene mine asså :=)))

Tenk litt over det bildet som kommer under her. SÅ med det sier jeg: "Ha en super fin lørdag" <3<3

Jeg følger med på "Fear Factor USA" nesten hver dag, untatt når temaet er "Psycho". Dette for meg til å undres, hvor mye folk er villig til å gjøre for en stor sum penger. Her er det snakk om 50 000 dollar, som er ca 250 000 norske kroner. Jeg mener det, at når man er med på Fear Factor, så er det med livet som innsats. Se på bildet under her, så skjønner du kansje hva jeg mener:

Kunne du tenke deg å spise levende innsekter, innmat fra dyr, rå øye epler fra en krokodille, råtten fisk ect... Mange ganger når jeg ser på dette her, så undres jeg om noen blir skikkelig syke / matforgiftet? Det kan ikke akkurat være helsebringende dette her. Huff...jeg hadde aldri gjort det der asså..nei og atter nei!!

Her er noen andre bilder fra ulike stunts i Fear Factor:

De fleste av dem, som er med på dette programmet, klarer seg bra og er ikke så innmari redde før det kommer til å spise levende innsekter ect.. Da får noen av dem rett og slett sjokk. Likevel knasker dem iseg hver eneste bille og larve...grøss og gru...

Man kan rett og slett få seg en stor og skrekkelig overaskelse ved å være med i det programmet....så jeg sier "nei takk"....og holder meg til å kun se det på TV.

Hva synes dere om "Fear Factor" ? Hadde dere gjort dette for 250 000 kr ?

Med dette "skrekkelige" programmet, ønsker jeg dere en knall fin kveld :=)))

Har hatt et prøve medlemskap på TV 2 Sporty, og det var bare toppers på alle måter...untatt ett problem, som er betalingsmåten. Det skal jeg komme fram til litt senere i dette innlegget.

Da jeg hadde dette medlemskapet, ble jeg innmari motivert til å gå tur og trene, og ikke minst å spise sunt.

Man fører en dagbok for hvor lenge man har trent og treningsmåte, pluss forbrente kcal. Man fører også inn om man har spist sunt, ikke sunt eller delvis sunt den dagen. Og ut i fra dette blir det regnet ut poeng, jo flere poeng, jo bedre er det.

Her ser dere hvordan poeng siden ser ut på Sporty. Det er et visst anntall poeng man skal ha totalt per måned, og man kan vinne pulsklokke, trenings tøy ect ut i fra poeng summen. Og det er jo skikkelig inspirerende, synes jeg.  Og ikke minst at man må ha fått et visst antall poeng hver måned. Da tar man tak i seg selv og drar seg selv ut på tur, løping, eller studiotrening.

Dem har også flinke erneringsfysiologer, som man kan spørre om hjelp ang kosthold, og flinke trenere som du kan spørre ang trenings opplegget ditt.

Og masse mer finner man der inne på websiden til TV 2 Sporty.

Men det er ett problem: Man kan kun betale med visakort. Jeg har ikke visakort, bare visa electron. Den har ingen CVC kode. Synes det skulle vært flere måter å velge å betale det medlemskapet på, som feks at man kan betale gjennom mobilen eller internett levrandøren (for de som har TV 2 Sumo).

Jeg har lagt inn et spørsmål til dem, og spurt om en annen betalings måte. Det har gått 2 dager, men enda ikke noe svar. Men det kommer nok, bare meg som er så ille utolmodig :=))

Har du prøvd medlemskap i TV 2 Sorty ? Er du fornøyd med opplegget?

Ønsker dere alle en super fin tirsdag, kos dere masse, så prekes vi <3<3

"SUPER KVINNEN"

En ganske så dårlig livsstil kan gi veldig alvorlige konsekvenser. Noe man ikke alltid tenker så masse på, som feks usunt kosthold, ingen trening ect.. Akkurat der har jeg vært, noe jeg så inderlig angrer på den dag i dag. For meg har det fått veldig alvorlige konsekvenser.

Slik endte det opp med meg:

Jeg har i mange år slete med spiserørs bettenelse og for mye mavesyre. Jeg fikk beskjed om hvilke matvarer jeg måtte holde meg unna og om regelmessig trening. Om jeg fulgte det opp? Neida, ikke denne jenta.

Så ble det tatt en ny gastroskopi på meg i desember i fjor (2011). Fikk svar på vevsprøvene i forrige uke. Der skrive legen at sykdommen har utviklet seg videre, og at det kalles for "Barrets Øsofagus". Det er en sykdom man får etter mange års mavesyre som hele tiden kommer opp i spiserøret.

Så sa legen klart i fra, at dette kan nå utvikle seg til det første stadiet av kreft, da det nå har blitt celleforandringer i spiserøret mitt. Så jeg må fortsette med medisinene som jeg får, og leve sunt og unngå mat o.l som "trigger" spiserøret. Må også til jevnlige gastroskopier (grøss og gru)

Sukk...ja det kan man si...at jeg aldri lærer..så idiotisk at det må gå så langt før man skjønner alvoret!

Så n¨å er det ingen bønn, jeg må holde meg unna:     *Koffein (kaffe,te,sjokolade)

                                                                                                 *Fet mat

                                                                                                  *Sitrus frukter

                                                                                                  *Stekt mat og grillet mat

                                                                                                  *Enkelte melke produkter

Og jeg må altså trene regelmessig, så fort smertene begynner å avta.

Hvis jeg vil bli frisk og vil unngå kreft i spiserøret, så MÅ jeg bare gjøre dette. Nytelsen av en sjokolade gjør godt der og da, men konsekvensene er svært alvorlige for meg nå.

Fastlegen min er jo veldig grei, og han fikset med frysing av medlemskapet mitt på treningsstudioet, frem til de værste smertene har avtatt. Så nå må jeg bare ta det kuli, og ikke stresse, og ikke minst følge den nye matplanen.

Jeg håper at dette kan være nyttig informasjon til deg der ute, som også har slete eller sliter med mavesyre og halsbrann i noen år.

Da får dere ha en alletiders mandag med en toppers helse <3<3<3

Jeg har visst blitt ganske avhengig av å være på facebook, men det er en grunn til det. Jo det er det innmari morsomme og spennende spillet der, som heter "Bubbles Iq". Her får man testet sin iq gjennom å få fjernet alle bobblene med et visst antall redskap.

Så i går kveld ble jeg sittende med ette her, og klarte ikke å gi meg før klokka 00:30 på natta. Da verket det i hele kroppen etter å ha anstrengt meg for å slå min egen, og min vennindes rekord i iq.

Et annet lignende spill på fjesboka er jo den "Bubble Island", der man må skyte ned bobbler, mens du vandrer fra øy til øy osv.

Akkurat nå befinner jeg meg på "slottet". Har ikke klart å kommet meg videre derfra enda på en stund, så nå har nok en del av vennene mine tatt meg igjen. Men jeg skal ikke gi opp asså...hehehehe :=)))

Som du ser av bildet ovenfor, så må du ikke la bobblene komme under den brune linja....så det  er veldig spennende, synes nå jeg :=)))

Men en annen ting, folkens: pass på å ha skikkelig bra antivirus på pc'en eller mac'en din, da disse spillene kan ha virus. Jeg har et kjempe bra sikkerhetsprogram via min internett levrandør med antivirus osv..

Nå skal jeg straks inn på fjesboka og spille litt, så vi får snakkes. Men heng på du også...du kommer sikkert til å bli hekta, spesielt på "Bubbles Iq".

Så da sier jeg bare:

Skal vi virkelig la det bli lovlig med narkotika i Norge? Er det den rette måten å hjelpe de narkomane på? Gjør vi ikke da bare vondt værre?

Hvis vi ser på dagens situasjon der vi nå ikke har legalisert narkotika....så er det jo ganske ille allerede bare nå, om vi  ikke da skulle gå inn for å legaliseringen av narkotika. Hvem er det vi hjelper med dette? Da slipper staten å innvilge mere penger til avrusnings klinikker, men er det den rette måten å spare penger på? Hva er det vi tenker med egentlig...sukk?

Legalisering av narkotika vil bare resultere i at flere dør, at flere blir abhengige og at mindre narkomane blir kvitt sin avhengighet.

Jeg synes staten burde legge inn mere penge støtte til avrusnings klinikkene, rehabiliteringssentrene, og etter vern.

Et godt eksempel er Evangeliesenteret, som gjør en fantastisk jobb blant narkomane. Og de har flere sentere her i Norge, der de tar inn narkomane for avrusning og rehabilitering.

Lise og Ludvig Karlsen er grunnleggerne av Evangeliesenteret. Selv var dem narkomane, men dem fikk et møte med Jesus Kristus og ble satt totalt fri :=)))

Kjære leser, la oss være med å påvirke politikerne til å innvilge mere penger til avrusnings klinikkene, og la oss si klart i fra: "Nei til narkotika".

Som Bibelen sier: "Rusen kler folk i filler", og dette ser vi skje i dagens samfunn gang på gang.

Ønsker dere en flott og rusfri dag <3

Slik så det ut da jeg stod opp i morges....snøen kom dalene ned som bare det i går...jammen sviktet ikke vinteren oss i år heller. Det kom så masse snø i går at snømåkeren gikk jevnlig her ute. Tusen takk til dere kjære bønder, som bruker traktoren deres til å måke vei for oss <3

Bildet ovenfor her er tatt fra utgangsdøra mi i dag. Som dere ser...bøndene har gjort en kjempe flott jobb med måkingen :=)))

I går var det helt nede i 17 minus grader på morran....brrrr....det blir nesten altfor kaldt, synes jeg....I dag er det 1 pluss grad, så litt mere levlig :=)))

Så er det jo så mye spennende sport å se på i denne årstiden. Sette seg ned i sofaen med en kopp varm te, med et pledd over seg, noen tente stearinlys og se på vinter sporten. Mine favoritter er Tour de ski, skiskyting og Håndball VM / EM / OL som kommer i desember.

Petter Northug jr, Marit Bjørgen, Heidi Løke og Cecilie Leganger er noen av mine favoritter :=)))

Jeg er ikke alene om å slappe av inne i varmen, se bare her på disse to, bildet under her:

Mine to skjønne firbeinte kuler ned på teppet i sofaen...fra venstre, ser dere Benny som er 3 år gammel, og Knerten som er 4 år gammel...

Med dette vil jeg ønske dere alle en toppers vinterdag <3<3<3

Hællæ og god kveld folkens <3

Har du noen gang tenkt, at det skjer ikke deg, men bare alle andre? For eksempel: "Det skjer aldri at jeg får kreft...det skjer med andre, men ikke med meg". Desverre så har jeg tenkt slik.

Så på lørdag fikk jeg brev fra mage / tarm spesialisten min. Jeg hadde jo vært hos han til gatroskopi like før jul, og det ble tatt vevs prøver. Nå var svaret på vevsprøvene kommet.  legen skrev at det ble funnet celleforandringer i spiserøret mitt, noe som også kalles for "Barrets Øsofagus". Denne sykdommen kan utvikle seg videre til kreft i spiserøret mitt, men det er noe man sjeldent ser, skrev legen. Videre skriver han at jeg må inn til jevnlige gastroskopiske kontroller.

Nå må jeg være kjempe nøye med å spise riktig kost, som maven og spiserøret mitt tåler. Må holde meg unna fet mat, stekt mat, all form for koffein, te, en del melkeprodukter og enkelte korn produkter...ect... Og jeg må følge nøye opp medisineringen legen gir meg.

Og en ting til..jeg må komme meg ned i vekt.

Sykdommen "Barrets Øsofagus rammer som regel mennesker som er over 50-60 år....men nå har den rammet meg, som "bare" er 38 år gammel. Jeg fikk et skikkelig sjokk...rett og slett..Men det er ingen tid for å gi opp, jeg SKAL bli frisk :=)))

Under her, følger litt informasjon om sykdommen, som er hentet fra www.NHI.no

Barretts øsofagus

    * Publisert: 24.05.2004
    * Sist revidert: 10.03.2009
    * Sist endret: 10.03.2009

Hva er Barretts øsofagus?

(Magesekk, øsofagus og duodenum, lengdesnitt Zoom)


Den medisinske betegnelsen på spiserøret er øsofagus. Spiserøret går fra svelget til magesekken. Når du svelger mat, går den gjennom spiserøret og ned i magesekken. Gastroøsofageal reflukssykdom kalles tilstanden når magesyre stadig kommer opp i spiserøret, der det normalt ikke skal være magesyre. Mens slimhinnen i magesekken tåler magesyren godt, fører syre i spiserøret til irritasjon og muligheter for celleskade. Barretts øsofagus kalles det når overflaten i nedre del av spiserøret forandres ved at deler av den normale slimhinnen (plateepitel) erstattes med slimhinne som egentlig hører hjemme lenger nede i tarmen (sylinderepitel). Barretts øsofagus kan noen ganger føre til kreft i spiserøret.

Hvem får Barretts øsofagus?

Personer som har hatt sure oppstøt og halsbrann (refluksplager) i lang tid, har høyere risiko enn andre for å få Barretts øsofagus. Røykere og sterkt overvektige har også høyere risiko. Barretts øsofagus er vanligere blant personer over 50 år. De fleste får stilt diagnosen etter 60 års alder. Tilstanden er noe hyppigere blant menn.
Hvordan påvises Barretts øsofagus?

Personer som har hatt syreplager over lang tid, bør få utført gastroskopi der legen kan inspisere slimhinnen og ta vevsprøver av den. Har du svelgevansker, smerter ved svelging, uønsket vekttap, blod i oppkast, bør du absolutt få utført endoskopi.

Diagnosen Barretts øsofagus er ofte synlig for legen som utfører gastroskopi, fordi sylindeepitel og plateepitel har forskjellig farge. Men sikker diagnose, og gradering av skaden, kan kun gjøres på grunnlag av mikroskopi av vevsbiter fra spiserøret. Det finnes ikke symptomer eller tegn ellers som gir holdepunkter for diagnosen. I vevsbitene ser man også om det er celleforandringer, såkalte forstadier til kreft.

Hvordan behandles Barretts øsofagus?


Plagene forbundet med Barretts øsofagus, det vil si halsbrann og sure oppstøt, behandles vanligvis med medisiner som reduserer syreproduksjonen i magesekken, såkalte protonpumpehemmere eller H2-blokkere. Redusert syre i magesekken gjør at mindre syre kommer opp i spiserøret, og studier tyder på at dette kan bidra til å stanse utviklingen av sykdommen. Dersom det i vevsprøve påvises grove celleforandringer, det vil si stadiet før kreft, anbefales som regel at det foretas et inngrep. Men det kan også være god praksis å foreta hyppige kontroller, og avvente med operasjon til det eventuelt utvikler seg kreftforandringer.

Operasjonsmetodene er forskjellige, og det finnes ingen entydig standard. Det mest omfattende er kirurgisk fjerning av spiserøret. De senere årene har forskjellige behandlingsformer som kan gjennomføres gjennom gastroskopet blitt stadig mer utbredt. Slimhinnen kan skjæres bort, eller den kan behandles med forskjellige former for lys, laser eller radiobølger.

Hva kan skje hvis jeg har Barretts øsofagus?

Dersom du har Barretts øsofagus, vil du bli behandlet og fulgt opp av en spesialist i magetarmsykdommer. En viktig del av oppfølgingen er gjentatte gastroskopier for å følge med sykdomstilstanden.

Det finnes ingen vitenskapelige studier som kan si med sikkerhet hvor ofte du bør kontrolleres med endoskopi. Men mange praktiserer følgende opplegg:

    * Dersom det ikke foreligger celleforandringer (dysplasi), anbefales endoskopisk kontroll med vevsprøver annethvert år
    * Dersom det foreligger lette celleforandringer, anbefales årlige kontroller
    * Dersom det foreligger grove celleforandringer, anbefales tidlig kontroll. Man må samtidig vurdere om spiserøret bør fjernes eller slimhinnen behandles for å unngå kreftutvikling.

Det er viktig å huske at Barret's øsofagus ikke er kreft. Det er i utgangspunktet en helt godartet tilstand som i sjeldne tilfeller, og over mange år, kan utvikles til celleforandringer, og i noen få tilfeller videre til kreft. Men når Barret's diagnosen er stilt vil kreftforandringer oppdages tidlig, og utsiktene ved behandling er da gode.

********************************************

Ønsker dere alle en flott kveld med god helse,

med klemmer fra meg <3

Atter en ny dag folkens, men vet dere hva...huff hvordan skal jeg få sagt det uten å bli skikkelig flau da? Ehem...la meg vise dere bildet først, folkens:

Dette bildet ble tatt i juli måned i fjor....så det er mye værre nå asså. Du lurer kanskje på hva jeg mener...jo jeg tenker på noe som er alle damers skrekk i hvertfall..: GRÅ HÅR

På dette bildet har håret blitt lysere....men nå i dag, huff...er ser man grå hår både her og der. Min far kjørte jeg for å handle her før jul. Da jeg kom tilbake og satte meg inn i bilen, sier han: " så grå du begynner å bli"....HJEEEELP!!!!

Nå er det straks ut å kjøpe hårfarge, får et mareritt asså....hvorfor skal jeg bli grå i en alder av 38?? Husker jeg ble fortalt at min farmor ble fullstendig gråhåret i en alder av 30...sukk!...stakkars farmor...nå får jeg virkelig føle det på kroppen åssen hun hadde det.

Ingen krise, vi kan jo bare farge håret, sier du kanskje...men for meg er det fullstendig krise....men jeg blir vel vant til det :=) Jeg får se det positive i det....jeg kan jo velge og vrake i farger..men regn ikke med å se meg med et neon farget hår neste gang asså....hehehe:=)))

Ønsker dere alle en dag fri for grå hår <3<3

Først av alt vil jeg ønske dere alle sammen et riktig godt nytt år! Tenk at vi er i 2012 nå. Synes det ikke var så lenge siden, da man var barn og fantaserte om at i 2000 ville bilene kunne fly...hehehe :=))) Sånn er det, når fantasien for slippe løs gett...hihihihi:=)))

Så er vi inne i den andre dagen av 2012...det er mandag...og alt tilbake i hverdagen igjen. Herlig sier nå jeg, mens andre gruer seg.

Det er bare helt6 toppers når man er en kristen og ha med Jesus inn i 2012...da blir alt så MYE BEDRE :=))) Tenk på det å ha en som alltid har tid til å høre på deg, en som alltid er der for deg og som aldri går lei deg. SAlik er Jesus.

I dette året synes jeg du skal sette deg ned og virkelig vurdere å ta i mot Jesus som din Herre og Frelser. Det gir deg goder både i dette liv og i evigheten :=))) Det er ikke noe tid og miste, folkens...heng på...før det er for sent.

Og igjen: et riktig godt nytt år <3<3<3

Lavkarbo dietten...hmmmm...kan den virkelig være så sunn som det sies til? Jeg må si jeg har mine tvil, er ganske så enig med legen fra Rikshospitalet.

Lavkarbo øker kolesterolet. Selv om du føler deg bedre etter å ha begynt med lavkarbo, kan likevel kolesterolet ha blitt skyhøyt.

Derfor kjære alle dere som velger denne dietten: kontroller jevnlig kolesterolet deres.

Har du høyt kolesterol fra før, så andbefaler jeg at du holder deg unna lavkarbo...i alle fall i det minste sjekke kolesterolet med jevne mellom rom under dietten.

Kan ikke akkurat si at masse fett og stekt mat frister...gulp! Men vi har alle hver vår smak :=)))

Vet om de som har begynt på lavkarbo for å holde seg slank...men...det endte med vektøkning....hva skal man da tro?

Økt kolesterol gir flere tette blodårer som igjen gir hjerteinfarkter...så med andre ord, synes jeg ikke lavkarbo er noe sunn livsstil, og velger å holde lag med den bekymrede legen fra Rikshospitalet.

Ønsker dere alle fortsatt en sunn og strålende romjul <3

Mornings folkens, tidlig oppe og ikke gråter dere også...

Joda...i ettermiddag blir det atter en treningsøkt på treningssenteret. Da har jeg trent 3 dager denne uka..jøss...hvem skulle tro det om meg...ikke meg selv hvertfall....hehehe...Men det er bra når ting går den rette veien, at kondisjonen kommer og vekta på vei nedover.

Nå har jeg blitt så gira at nå vil jeg snart prøve meg på kickboxing på treningsstudioet. Da har man litt å forsvare seg med...hehehe...neida, ikke den grunnen for at jeg vil velge denne treningen etter hvert. Synes det virker rett og slett innmari gøy ut, man får brukt hele kroppen, pluss at man da kan forsvare seg også, hvis det gjelder død eller liv...hehehe.. Huff nei, får ikke håpe man får bruk for å ty til sånt på gata.

Så i ettermiddag skal jeg undersøke litt der jeg trener ang timer for kickboxing...men holder jeg ut mon tro?? Det vil tiden vise....

Nå lurer du kanskje på hvor jeg trener hen? Jo da, her er det jeg trener:

Hvor er det dere trener hen a folkens?

Er dere fornøyd med det valget dere har tatt?

Det er i hvertfall jeg! God service og hyggelige personale, hva mer kan man forlange tro?

Da skal jeg avrunde dette morra's innlegget mitt her, må få tatt litt oppvask etter hvert før trening også. Vi snakkes folkens, og hvem vet, kanskje jeg treffer akkurat DEG på treningssenteret.

Joda...du ser riktig...kastrering av katter, skal det handle om i dag, om hvor viktig det er og hvordan det utføres på han og hun katt. Informasjonen i dette innlegget har jeg hentet fra "Nøtterøy Dyreklinikk" sin nettside.

Kastrering av katter er viktig både for kattenes egen helse og for å redusere antall hjemløse katter. Hannkatter og hunnkatter burde kastreres i 5-6 mnd alder. Det er rundt denne alderen kattene blir kjønnsmodene.
Kastrering er et kirurgisk inngrep der en fjerner hele kjønnskjertelen. Dette gjelder da testiklene hos hannkatt. Hos hunnkatt gjelder dette eggstokkene og livmoren (ovarihysterektomi), for å sikre seg mot fremtidige livmorbetennelser

HVORFOR KASTRERE HUN KATTER??

Prisen for kastrering koster litt, men dette tjener du inn da du ikke har løpende utgifter til P-piller. Langvarig bruk av p-piller hos hunnkatter har uheldige bivirkninger. Det mest utbredte og alvorlige er jursvulster. Svulster som ofte er ondartede.
Om du kastrerer katten din trenger du ikke bekymre deg for glemte P-piller og eventuelt at katten din setter unger til verden. Det er mer enn nok kattunger på markedet til at etterspørselen er dekket.

Risikoen for livmorbetennelse er eliminert. Dette er ellers noe som forekommer, spesielt hos eldre hunnkatter. Sykdommen merkes ikke alltid før det er gått en tid, og resultatet kan i verste fall være dødelig.

HVORFOR KASTRERE HAN KATTER??

En kastrert hannkatt kan ikke reprodusere seg og det reduserer da antallet av uønskede kattunger/villkatter.
Ukastrerte hannkatter slåss mye oftere med hverandre og det oppstår som regel stygge sår etter slåsskamper, som ofte fører til alvorlige infeksjoner. Dette kan medføre til kostbare dyrelegebesøk og unødvendige smerter for katten
Ukastrerte hannkatter streifer ofte og blir borte fra hjemmet sitt i lange perioder, og dermed også komme til skade uten at du som eier er i stand til å hjelpe
Kastrerte katter er ofte mer hjemmekjære og viser ikke samme aggressivitet ovenfor andre katter som ukastrerte katter gjør.
Urinmarkering ute og inne kan være et problem hos ukastrerte hannkatter. Både fra egen katt og hans rivaler. Urinen fra ukastrerte hannkatter kan lukte meget sterkt.

Kastrerte katter blir ikke automatiske overvektige. Det blir de bare av å få for mye mat og for lite mosjon. Det er ikke "grusomt" å kastrere en katt. En katt plages både fysisk og mentalt av sine biologiske drifter. Kastrering tvinger ikke en katt til å endre atferd, det fjerner bare lysten til å parre seg. I motsetning til mennesker, kan ikke katter få følelsen av at det er noe de går glipp av!

ETTER OPERASJONEN

Mange katteeiere er urolig for at katten skal ha det vondt i lengre tid etter operasjonen. Vi har fått god tilbakemelding på at kattene er pigge og hopper opp i vinduskarmen allerede neste dag.

Hunnkattene må være inne i 10-14 dager etter operasjonen. Grunnen til dette er at ikke katten skal ta stinget på magen selv. Huden er sydd slik at kun et lite sting stikker ut og dette stinget burde tas vekk etter 10-14 dager. Huden er sydd med en tråd som løser seg opp av seg selv. Men siden stinget stikker opp gjennom huden, lager dette stinget et slags hull i huden. Huden er en del av vårt immunforsvar og forhindrer bakterier i å trenge inn i kroppen vår. Ved at man unngår å fjerne stinget kan bakterier lett komme seg igjennom huden via dette stinget. Etter at stinget er fjernet behøver ikke katten holdes inne lengre.

Hannkattene må være inne i et par dager. Såret lukker seg fort og har ingen sting, men kattene kan ofte være litt sløve etter narkosen. En sløv katt midt i trafikken eller jaget av en hund kan være meget risikabelt og ubehagelig for katten. Derfor er det best at katten får ligge inne på et varmt badegulv og sove ut rusen.

Slik så den ene katta mi "Knerten" ut, etter å ha kommet hjem fra kastreringen:

Som dere ser så er han ganske så fortumlet etter narkosen og smertestillende.

Når du har kastrert / sterilisert katten din, så husk å kjøpe bare kattemat som er til kastrert katter. Det er veldig viktig. Royal Canin har nå gjort slik at kastrert katter kan bruke alle dems ulike sorter for mat...og det er den mine katter er helt ville etter :=))))

Er katten din kastrert ?? I så fall bruker du kattemat for kastrerte katter??

**********************************************

Ønsker dere alle en super fin dag både med og uten deres firbeinte venn <3<3<3

Vi prekes:=)))

I dag vil jeg dele med deg det jeg personlig har opplevd og det andre mennesker har opplevd. Forresten, vi opplever det gang på gang :=)))

"At Jesus helbreder", sier du kanskje ganske tvilende...."Jepp", svarer jeg da. Jeg har selv opplevd det på kropp og sjel. Så det er ingen tvil om at Jesus lever, frelser og helbreder i dag.

La meg fortelle deg om en forkrøplet kvinne fra USA, som kom på et møte i USA "Bay of The Holy Spirit Revival. Hun hadde vært lenket til sin rullestol i mange år.

Her ber de for henne, og hjelper henne opp av rullestolen, så plutselig tar hun sine første skritt, som du ser av bildet ovenfor. jeg selv så dette på TV'en, og se hele greia fra først til sist i levende bilder.

Her er hun totalt mirakuløst helbredet. Hun går helt vanlig uten hjelp, ingen rullestol lenger. Hun er så glad og synger og priser Herren der på plattformen.

Når det gjelder meg selv, var jeg en gang så plaget i ryggen med sterke smerter og kunne ikke gå.

Det værket skikkelig i nedre del av korsryggen.

Jeg satte meg på en kjøkkenstol, med ryggen helt inntil, og foreldrene mine fikk da se at det ene benet var kortere enn det andre. Mine foreldre er også kristne, så de holdt rundt bena mine og bad. Og vet dere hva? Jo den vokste ut og ble like lang som den andre. Jeg så det med mine egne øyne. Hvilken fantastisk Gud jeg tjener:=)))

Jeg har opplevd masse mer enn dette her, og skulle jeg skrive om det hadde måttet bli flere blogg innlegg tror jeg.

Men en siste ting, min farfar hadde også et kortere ben enn det andre. På den tiden var han ikke en kristen, men en ganske sterkt tvilende på alt som hadde med Gud å gjøre. Vi bad for ham, og det samme skjedde der, foten hans vokste ut og ble like lang som den andre. Noen få år senere ble farfar en kristen, han tok i mot Jesus i sitt hjerte. Nå har han reist hjem til Herren.

*********************************************

Med dette vil jeg ønske dere en fantastisk søndag <3<3<3

Vi talast snart igjen, folkens :=)))

Som dere kanskje også skjønner var jeg hos tannlegen på onsdag...grøss og gru...at jeg aldri lærer, sier nå jeg. Det kjentes ut som at jeg hade fått en real omgang med bank etter den tannlegetimen...hjelpe meg asså. Joda, det er den samme tanna fortsatt med hull ned til rota, den har blitt rensket et dusin ganger hos tannlegen, da den ikke kan fullføre rotfyllingen, før jeg er helt fri for tannverk. Nå fikk jeg beskjed av tannlegen at hvis jeg fortsatt har snerter etter denne dagen, må den rett og slett bare trekkes.

Nå er det 3 dager siden jeg var der, og nå i dag kjenner jeg faktisk ingen smerter, og jeg kan tygge med den tanna. Men det er jo ikke så rart, da min kjære venninde Katty ba til Jesus for meg om at denne tanna måtte bli bra..JIPPI...så her går all æren til JESUS <3<3 Det nytter å be <3<3<3 En ting er sikkert, JESUS LEVER, FRELSER & HELBREDER I DAG <3<3<3

Jeg tenkte å gi noen tips om bra tannhelse:

Denne Golgate Max Whitening er kjempe bra, tennene blir knall hvite bare etter få gangers pussing. MEN den har en ulempe, den inneholder et stoff som gjør at du kan få munnskoll. Så derfor vær litt forsiktig med den. Jeg har ikke fått munnskoll av den enda, selv om jeg bruker den, men det kan variere fra person til person.

Zendium inneholder IKKE dette "munnskoll stoffet", og kan dermed trykt brukes. Den får kjøpt på apoteket. Ganske grei whitening effekt også. En god nummer to for meg.

Sensodyne er også bra, og inneholder heller ikke dette "munnskoll" stoffet.

Når det gjelder Fluor munnskyllevann:

Så ikke bruk så mye a Listerine. Tannlegen min fortalte meg at den Listerine er ganske så sterk i smaken, og er derfor ikke bra for tannkjøttet, pluss at den inneholder for lite fluor.

Den tannlegen andbefalte meg er den som bare heter "Fluoride" som er en hvit stor flaske du får kjøpt på apoteket. Den inneholder nok fluor og er mild for tannkjøttet.

*******************

Med all denne informasjonen vil jeg ønske dere en flott tannhelse fremover, og en strålende lørdag <3<3<3

Vi prækes snart igjen, folkens :=))))

*Baderom
Følg alltid gjester på badet. Det er ikke nødvendig å gjøre noe. Bare sitt å glo.

Dører
Lukkede dører tillates ikke i noen rom. For å få åpnet en dør, still deg på bakbeina og dask eller skrap med forbeina. Når døra så blir åpnet er det ikke nødvendig å bruke den. Etter åpning av utgangsdør, stiller du deg i døråpningen, halvt inne, halvt ute, og tenker på mye rart. Dette er spesielt viktig hvis det er veldig kaldt, regn, snø eller mye mygg.

Stoler og tepper
Hvis du må kaste opp, må du straks komme deg opp i en stol. Hvis du ikke greier det tidsnok, kan du bruke et orientalsk teppe, vanlige tepper går også fint. Mens du kaster opp på teppet må du passe på å rygge bakover.

Forstyrring
Hvis noen mennesker gjør noe, mens andre ikke gjør noe, skal du holde deg til de som gjør noe. Dette kalles ?å hjelpe til? eller ?forstyrre?.

Her er reglene for ?forstyrring?:
-Når du følger med på matlaging skal du sitte rett bak kokkens venstre hæl. Du blir ikke sett, dermed er det større sjanse for å bli tråkket på, for så og bli tatt opp og trøstet.
-Når noen leser en bok må du komme deg inn tett under haka, mellom øynene og boka, hvis du da ikke kan legge deg på tvers over selve boka.
-For annet papirarbeid: Legg deg på papirene på en mest mulig hensiktsmessig måte, slik at så mye som mulig av papirene blir skjult. Lat som om du dormer, men fra tid til annen strekker du deg og dasker til blyanten eller pennen.
-Når et menneske holder en avis opp foran seg må du hoppe opp på baksiden av avisen. Mennesker elsker å bli hoppet på. Når et menneske arbeider ved en PC hopper du opp på pulten og spaserer over tastaturet. Så legger du deg i fanget til mennesket, helst over begge armene.

Om å gå
Så ofte som mulig skal du sprette frem foran mennesker, så kjapt og nært som du kan. Spesielt viktig i mørket, i trapper når noen bærer på noe, og med en gang de står opp om morgenen.

Sengetid
Du skal alltid sove oppå menneskene slik at de ikke kan snu seg.

Kattekassa
Når du bruker kassa må du sparke ut så mye sand som mulig. Menneskene elsker følelsen av kattesand mellom tærne.

Gjemsel
En gang i blant skal du gjemme deg et sted menneskene ikke kan finne deg. Du skal ikke under noen omstendigheter vise deg før etter tre eller fire timer. Dette gjør at menneskene får panikk (en positiv opplevelse) fordi de tror du har stukket av eller gått deg vill. Med en gang du kommer fram vil menneskene overøse deg med klapp og andre kjærtegn. Sannsynligvis vil du få noe godt også.

En siste tanke
Bruk alle muligheter til å komme innpå et menneske, helst ansiktet. Snu deg og vis dem rumpa di. Menneskene syns det er kjempefint, så gjør det ofte

*********************************************

Med dette ønsker jeg dere alle en strålende helg<3<3<3

På dette innlegget vil jeg dele med deg, hva dr. Oz sa om de fem viktige helsetallene, og hva vi må huske på ang disse.

Ta en titt under, og se om du har husket å følge med på dette:

1) BLODTRYKKRET:

Gjennomsnittelig blodtrykk skal være ca 115 over 75 på oss damer. Dette betyr at du ikke tærer på kroppens blodårer, at de holder seg rene og fine.

2) MIDJEMÅLET:

Midjemålet ditt er viktig, da sier oss risikofaktoren for diabetes, høyt blodtrykk og høyt kolestereol. Det normale midjemålet er under 82,5 cm.

3) LDL- KOLESTEROLEN:

LDL - kolesterolen må være under 100

4) BMI-VERDIEN:

Denne verdien må absolutt være under 25, hvis du kan klare det, men aldri over 30. Ved 40, kalles det for morbid fedme, fordi komplikasjonene er så mange.

Slik regner du ut din BMI- verdi:

5) DEN IDEELLE VEKTEN:

Dette tallet styres av de fire puntene ovenfor.

*********************************************************************

Så folkens, få tak på disse tallene om din helse, og se om du må forbedre din levemåte for å unngå å komme inn under risikofaktorene.

LEV SUNT----SPIS SUNT----VÆR I AKTIVITET

Ønsker dere alle mine lesere en strålende dag med masse god helse <3<3<3

Vi blogges, folkens :=))))

Nok en gang har jeg sett på showt til han Dr.OZ. Jeg må bare dele med dere det litt av det han tok opp her en dag se. Det fikk meg til å grøsse langt nedover ryggen og mere til!!

Det handler om noe som heter bukhulenettet hos oss mennesker. Det ligger over magen, og dette er veldig viktig for helsa di, fordi den påvirker hjertet, din risiko for å få kreft og diabetes. Det påvirker også hvor lenge du lever.

Bukhulenettet er der vi lagrer kalorier rundt innvollene. Det er det som lagrer bilringene rundt magen. Det er et farlig fett, da det sender ut giftige stoff.

Når du nettopp har spist frokost, og maten går gjennom tynntarmen, sender den næring gjennom en stor åre til leveren. Denne åren, hjelper enten leveren med næring eller den forgifter leveren og gjør den om til en hvit fettklump.

Det er selvsagt ikke bra, men det som er værre, er at når leveren ser slik ut, lager den dårlige kjemikalier. Bukhulenettet blir bare større og større, kjempestort, og strekker seg ut til et stort midjemål.

Når bukhulenettet fylles med nok fett, endrer det hormonene dine. Det endrer enrgi nivået, blodsukkeret og blodtrykket. Det endrer alt fordi det lever inni deg. Dette er ikke fett som kan suges ut. Midjemålet som indikerer hvor stort bukhulenettet er,- blir viktig for oss.

Se bildet ovenfor, bukhulenettet til venstre som dr. OZ holder i, tilhører en person med stort midjemål.

Midjemålet ved navlen skal være halve høyden din, eller mindre.

Hva skal du kutte ut?

1) Fruktose maissirup (rent sukker som finnes i bl.a. brus)

2) Sørg for å bevege deg 30 minutter hver dag

3) Bli kvitt stress. Når du stresser og blir sliten, så går kjemikaliene som slippes ut (med stress) rett til magefettet og gjør det større.

Regler for næringsplan:

1) Spis 3 måltider hver dag

2) Hvert måltid må ha proteiner, fiber og helkorn.

3) Spis også 3 små snacks, som frukt og nøtter.

4) Du må ta en multivitamin.

5) Kjøkkenet "stenger" klokka 20:00

**************************************************

Det var et lite utrag av det programmet til dr. OZ...håper dere ikke grøsser altfor mye på ryggen da dere leste om bukhulenettet, for det gjorde jeg....grøss og gru...

Ønsker dere alle en toppers dag <3<3

Vi prækes :=))))

Mornings folkens! Oppe og ikke gråter i dag dere også eller?...hehehehe :=))) Man merker virkelig at det har begynt å bli høst, var bare 9 plussgrader her klokka 06:30 i dag.

Men over til det jeg egentlig skal fortelle om i dag: Har dere hørt om Gilad Shalit?? En Israelsk ung mann som ble sendt til Gaza for å bringe fred. Men det endte helt anderledes, desverre :(((

Gilad sitter nå som fange i Gaza under terrorist organisajonen Hamas. Han har nå sittet fanget i 4 år, og han blir forflyttet til ulike steder, så ikke Israelske soldater skal finne ham.

Dette er noe vi sjeldent hører om i nyhetene, man hører bare hvor ille Israel er, at de blokkerer for tilførsel av mat til Gaza osv... Men hva er egentlig sannheten?



Vet ikke om dere fikk med dere nyhetene på TV 2 for litt siden, der en reporter intervjuet utenriksminister Jonas Gar Støre. Reporteren spurte Jonas om han hadde vært i kontkt med Hamas. Nei, svarer Jonas Gar Støre. Men så sier reporteren, hvordan har det seg da at Hamas sier at dere har kontakt og snakker sammen? Jonas Gar Støre førte seg ganske så avslørt, og ber reporteren om å skru av filmkameraet.

Dette sier mye om vår utenriksminister, ikke mye troverdig i ham gett...FY SKAM, sier jeg bare!!



Jeg vil at dere alle skal tenke nøye gjennom valget dere tar nå i september. Skal vi ha et parti som lyver opg dekker over sannheten, eller skal vi ha et parti som vi kan stole på. Etter min mening, skulle egentlig Jonas Gar Støre ha gått av sin post som utenriksminister, når han ikke snakker sant en gang til reporteren, og ber han om å skru av film kameraet...FYSJ!!

Så tenk dere godt om folkens i dette kommune valget i år.

Ønsker dere en strålende dag, folkens <3<3<3

Vi blogges snart igjen :=))))



- Jeg begynte på pulverkur etter å ha fått mitt andre barn, og gikk faktisk ned 10 kilo. Problemet var at jeg la på meg 15 kilo da jeg begynte å spise mat igjen, forteller Linda Fylkesnes (29), trebarnsmamma fra Bømlo. Nå er 20 kilo borte, etter å ha spist seg ned i vekt med god sunn mat på Roede-kurs.

Linda Fylkesnes (29) fra Bømlo ble igjen gravid og fikk sitt tredje barn i 2009. Vekten hadde gått jevnt oppover i  løpet av graviditetene, og den eneste som vågde å ta opp vekten var hennes mor. - Hun spurte meg til slutt  "hvor tjukk har du tenkt å bli?". Sannheten sved, men selv syntes jeg ikke jeg var såååå overvektig - men  sannheten var at jeg på mine små 160 cm nærmet meg 90 kilo, innrømmer hun.

I et forsøk på å komme ned i vekt igjen, lot Linda seg friste av rask og enkel vektreduksjon ved hjelp av pulver.
- Jeg bestilte meg en tiukers kur av ett av de kjente merkene. Kuren bestod av sjokoladebarer,  kyllingsuppe og slankeshake av ulike smaker. Jeg kjørte meg selv ganske hardt, og klarte å kvitte meg med 12  kilo, forteller hun.

Magen klarte ikke mer pulver

Men det var ingen god opplevelse å leve på pulver og shake, grøsser Linda og forteller at det å ikke få tygge  på noe, bare helle i seg pulver og vann, ikke var noe særlig.  Tennene mine føltes til slutt ut som de var løse. Det var grusomt. Men det verste med den kuren at jeg kunne ikke servere kyllingsuppa til mann og barn i 10 uker, så jeg måtte jo lage en annen middag til dem. Og tro meg, en blir GANSKE lei av kyllingsuppe til  middag. Men pytt, jeg skulle jo ned i vekt, så jeg bestilte meg likevel en ny kur som skulle vare i to veker  til. Men da sa kroppen min endelig fra. Etter et par dager slo magen seg helt vrang - og jeg klarte ikke å få ned NOE. Nok var nok!



-Heldigvis for meg så jobbet min svigermor sammen med en dame som var kursleder på Roede-kurs, Janne Jonassen. Slik fikk jeg høre om Roede-metoden - og da var jeg ikke i tvil om at dette skulle jeg melde meg på hvis  Janne startet kurs på Bømlo. Det gjorde hun, og nå er jeg godt i gang med min nye sunne livsstil. - Pulver er  jeg ferdig med for godt, stråler Linda.

Mer energi i en lettere kropp

-Humøret og energien jeg har nå kan ikke sammenlignes med slik det var før. Nå er ikke alt et ork lenger, jeg  er lett og fin i kroppen - og når familien skal ut på tur er sekken pakket med frukt og ikke chips. Jeg har virkelig fått øynene opp for mye når hva som er godt for kroppen og ikke. Samtidig er all mat lov i  Roede-metoden, bare du har en viss balanse i hvor mye og hvor ofte.

Når det gjelder fysisk aktivitet, forteller at hun har vært "støttemedlem" på treningssenter i to år. - Jeg er ivrig i starten og visse perioder, men så sklir det bare ut. Jeg satser nå derfor på andre aktiviteteter som volleyball på hobbynivå og egentrening ute i skog og mark. - De to ukene jeg bare drakk pulver, gikk jeg samtidig på treningstudio. Men da jeg hadde ingen energi til å trene, så resultatet ble elendig - ikke verdt pengene, mener Linda.



Nyfunnet tid til å trene

- Jeg er heldig som bor nær et fjell, Grimsfjellet. I sommerhalvåret har jeg som mål å gå dit minst tre ganger i uken. Akkurat nå har jeg en nyoperert fot så foreløpig har det ikke blitt så mange turer, men i løpet av noen uker kommer jeg nok i full fart på vei oppover fjellsiden, tror Linda.

I mange år skyldte Linda på at hun aldri hadde tid til å trene eller gå tur, for hun hadde jo barna, og det var klær som skal vaskes, osv osv. - Men sannheten er jo at jeg har FRI hver fredag, så etter at jeg begynte på Roede-kurs, har jeg "funnet" tid til å trene. Jeg sender eldstemann på skolen og de to minste i barnehagen - så går ferden opp til Grimsfjellet - for en FANTASTISK start på dagen, jubler Linda.

-Hadde noen fortalt meg for ett år siden at jeg skulle jogge sammen med min mor til Grimsfjellet, da hadde jeg nok ledd meg i hel - men jammen klarte jeg det, og jeg vet ikke om det er jeg eller min mor som ble mest imponert!

Høy på livet!

-Jeg har fått utrolig mange positive tilbake meldinger fra folk som har lagt merke til endringene hos meg, og  jeg har rett og slett blitt litt "høy på livet", stråler den spreke trebarnsmammaen.
-Til nå har jeg gått ned over 20 kilo, og jeg er godt i gang med kurs nr to. Har allerede satt meg et nytt  mål som jeg skal klare etter sommeren, forsikrer Linda.

 -Det er faktisk en livsstilsendring som er nøkkelen til  "suksess". Det høres egentlig litt for godt ut til å være sant, men du kan faktisk spise deg ned i vekt. I  tillegg er det mye bedre for helsen å spise mat enn pulver. Og det beste er at jeg kan lage sunn, god mat som alle i familien kan spise sammen. Har prøvd en del oppskrifter på nett og i Roede-bøkene,og alle har vært  kjempefornøyde, smiler Linda.

Vil du gå ned i vekt mens du spiser sunn og god mat? Nye Roede-kurs starter i hele landet i august -

Starte NÅ? Vi har Roede-kurs på internett gjennom hele sommeren - 

****************************************************************************************

Kilde: fra suksesshistorier på http://www.greteroede.no

****************************************************************************************

Jeg går selv på Grete Roede sin diett, og er strålende fornøyd. Før brukte jeg også pulver, men gikk alltid opp enda mere i vekt, da jeg begynte å spise mat igjen.

Er bare til å andbefale, og meld dere inn i www.vektklubben.no til Grete Roede, den er gratis med forum, oppskrifter, råd og tips :=))))

DA SIER JEG BARE:



R.I.P Starlight, min kjære jentepus <3<3<3

Joda, det er som dere tror, i går var jeg hos vetrinæren med min skjønne Starlight, som er en Britisk Korthår mix. En herlig jente full av glede og masse kjærlighet til andre.

Fargen hun har heter: Silver Shadded. En sjelden farge, der pelsen bare er svart på tuppen av pelsen, og knallhvit under.

men i går, var det egentlig bare en kontrolltime, som emdte med en avlivning. Røngtenbildene viste at knærne på begge bak labbene var delt i to på langs. Dermed var det svært smertefult for henne å bøye baklabbene. Dette ville ikke gro av seg selv, i følge vetrinæren, og en operasjon ville koste tilsammen 10 000 kr...sukk!! Som vetrinæren da sa, så er det mest å bare la henne få slippe å lide. Jeg er ganske så enig i det, selv om det ble knalltøfft, og jeg gråt inne hos vetrinæren...sukk. Men nå har Starlight det godt, heldigvis for det. Jeg kommer ikke til å skaffe meg noen ny pus, jeg har jo to andre katter hjemme, to huskatter Knerten og Benny <3

Litt informasjon om denne katterasen:



Størrelse:     Stor

Aktivitetsbehov:    Middels

Allergivennlig:    Nei

Pelslengde:    Kort

Nødvendig pelsstell:    Middels

 

Britisk korthår er en sterk, robust og selvstendig katterase. De er også

intelligente. De har et kompakt utseende, stort, massivt hode og store

brystkasser. Pelsen er unik for denne rasen. Kort, tettliggende og sprø.

Ikke myk ved berøring. Fordi de har en kraftig, tettliggende pels er de

meget motstandsdyktige mot kulde og dårlig vær. Dette er en egenskap

utviklet gjennom generasjoner i dårlig omgivelser og værforhold.

 

Britisk korthår kan komme i mange farger, men det virker som om

favoritten alltid vil være den med blåskjær i pelsen.

 

Det er alltid en fornøyelse å ha en Britisk korthår i huset. De er meget

hengiende, intelligente og et rolig temperament. De krever ikke like mye

oppmerksomhet som andre raser, men får de det elsker de det.

Dette er en rase som passer inntil en stresset hverdag.

 

Den er flink til å tilpasse seg sine omgivelser, og går lett sammen med

hunder og andre katter. Barnevennlig og finner seg i nesten alt uten å

bli temperamentsfull.

Kilde:  www.dyreweb.no/register/fakta/Katt/Britisk%20korthaar.php

**************************************************

**************************************************

Ønsker dere alle en fantastisk ettermiddag og kveld!





I dag stod jeg opp klokka 05:00. Da jeg kom inn på kjøkkenet og skulle ta oppvasken, så jeg denne gresshoppen (som er på bildet over) på skap døra.  Jeg syntes den var så innmari søt, at jeg rasket til meg mobilen og tok flere bilder av den. Når jeg tenker etter, ikke rart at jeg hørte gresshoppesang inne i leiligheten i sent i går kveld...hehehe...noe så artig da :=))) Se på de nydelige grønnfargene den har da.

Jeg er egentlig ikke glad i innsekter, men en sånn søt gresshoppe er ikke å forakte. jeg får hjelpe den ut i gresset etter på...bare ikke pusene mine spiser den da...ehem...dem er aktive jegere se. De fanger mus og fugler rett som det er, og ikke minst innsekter. Jeg får prøve å finne på noe lurt.

Under kommer litt informasjon om gresshoppen som jeg fant på Wikipedia:

Sangen:

De fleste gresshopper synger og har en meget kraftig, gjerne høyfrekvent sang. De ulike artene har ulik sang. Det er hannen som synger ved å gni vingene mot noen små tagger på innsiden av lårene, en såkalt strdulasjonsfil. Lyden eller sangen frambringes ved at disse gnis mot en skarp kant på vingen.

De fleste eldre mennesker har redusert hørsel, og vanligvis er den blitt såpass dårlig at de ikke oppfatter den høyfrekvente gresshoppe-sangen mer. De kan si at gresshoppene har blitt borte, men det er nok feil.

Systematisk Inndeling / norske arter

Det finnes flere måter å systematisk dele inn gruppene av de gresshoppelignende insektene. Her er en måte.

Et latinsk familenavn ender med ...idae, og et navn på en overfamilie på ...oidea.

Norsk entomologisk forening har også utgitt en rekke Insekttabeller. Dette er små og billige hefter der en kan bestemme insekter til artsnivå. Et av heftene (se kilde) tar for seg de norske rettvingene (Orthoptera).

• Ekte insekter (Ectognatha)
  • Dicondylia
    • Vingede insekter(Pterygota)
      • Neoptera(«nyvinger»)
        • Orthoptera(Rettvinger)
          • Orden Hoppere (Saltatoria) er delgruppene Vortebitere og Sirisser (Ensifera) og Gresshopper(Caelifera).
            • Underorden Gresshopper(Caelifera) - har forholdsvis korte antenner, og generelt, en litt mer kompakt kropp.
              • Overfamilie Tridactyloidea- ikke i Norge, 3 familier.
                • Familie Cylindrachaetidae - gravende arter, sørlige halvkule
                • Familie Ripipterygidae - små arter, Sør- og Mellom-Amerika
                • Familie Tridactylidae
              • Overfamilie Torngresshopper (Tetrigoidea)
                • Familie Torngresshopper (Tetrigidae)
                  • Strandtorngresshoppe Tetrix subulata (Linnaeus, 1758)
                  • Vanlig torngresshoppe Tetrix undulata (Sowerby, 1806)
                  • Toprikket torngresshoppe Tetrix bipunctata (Linnaeus, 1758)
                  • Tetrix fuliginosa (Zetterstedt, 1828) - ikke i Norge, men kan kanskje dukke opp her.
              • Overfamilie Eumastacoidea- ikke i Norge, 8 familier.
                • Familie Chorotypidae
                • Familie Episactidae
                • Familie Eumastacidae
                • Familie Euschmidtiidae
                • Familie Mastacideidae
                • Familie Morabidae
                • Familie Proscopiidae
                • Familie Thericleidae
              • Overfamilie Trigonopterygoidea- ikke i Norge, 2 familier.
                • Familie Trigonopterygidae
                • Familie Xyronotidae
              • Overfamilie Pneumoroidea- ikke i Norge, én familie
                • Familie Pneumoridae
              • Overfamilie Pyrgomorphoidea- én familie, ikke i Norge
                • Familie Pyrgomorphidae
              • Overfamilie Tanaoceroidea- ikke i Norge, én familie
                • Familie Tanaoceridae
              • Overfamilie Markgresshopper (Acridoidea, inkludert Pamphagoidea)
                • Familie Pamphagidae - ikke i Norge
                • Familie Lentulidae - ikke i Norge.
                • Familie Pauliniidae - ikke i Norge.
                • Familie Tristiridae - ikke i Norge
                • Familie Ommexechidae - ikke i Norge
                • Familie Romaleidae - ikke i Norge
                • Familie Lathiceridae - ikke i Norge
                • Familie Pamphagodidae - ikke i Norge
                • Familie Tornbrystgresshopper (Catantopidae)
                  • Skoggresshoppe Podisma pedestris (Linnaeus, 1758)
                  • Fjellgresshoppe Melanoplus frigidus (Boheman, 1846)
                • Familie Markgresshopper (Acrididae)
                  • Klapregresshoppe Psophus stridulus (L.,1758)
                  • Europeisk vandgresshoppe Locusta migratoria (Linnaeus, 1758)
                  • Blåvinget gresshoppe Sphingonotus caerulans (Linnaeus, 1767)
                  • Sumpgresshoppe Mecostethus grossus (Linnaeus, 1758)
                  • Grønn markgresshoppe Omocestus viridulus (Linnaeus, 1758)
                  • Rødgumpgresshoppe Omocestus ventralis (Zetterstedt, 1821)
                  • Gråbrun markgresshoppe Chorthippus brunneus (Thunberg, 1815)
                  • Slåttegresshoppe Chorthippus biguttulus (Linnaeus, 1758)
                  • Strandenggresshoppe Chorthippus albomarginatus (De Geer, 1773)
                  • Enggresshoppe Chorthippus parallelus (Zetterstedt, 1821)
                  • Myrgresshoppe Chorthippus montanus (Charpentier, 1825)
                  • Chorthippus dorsatus (Zetterstedt, 1821) - ikke i Norge, men kan kanskje dukke opp her.
                  • Liten køllegresshoppe Myrmeleotettix maculatus (Thunberg,1815)
                  • Stor køllegresshoppe Gomphocerus rufus (Linnaeus, 1758)
                  • Aeropedellus variegatus (Fischer-Waldheim, 1845) - ikke i Norge, men kan kanskje dukke opp her.

Kilder 

• Hansen, Lars Ove. Naturhistorisk museum (UiO) og Museumsprosjektet. Norges gresshopper (Orthoptera) og andre gresshoppe-lignende insekter. Norges gresshopper
• Ottesen, Preben. 1992. Norges Gresshopper. Norske Insekttabeller Nr: 13. Norsk entomologisk forening, 30 sider.
• Ottesen, P.S. (red.) 1993 Norske Insektfamilier og deres artsantall. NINA utredning 055, 40 sider.

Eksterne lenker for deg som vil vite mer:

• Norsk Entomologisk forening :    http://www.entomologi.no/       for deg som vil lære mer om insekter.
• Norges gresshopper :  http://www.nhm.uio.no/fakta/zoologi/insekter/norort/      Et norskspråklig nettsted om Gresshopper, Kakerlakker og Saksedyr.

Da er vi ved "veis ende", ønsker dere alle en toppers helg. Tenker dere er like klare for weekend som denne katta under her....hehehehe :=)))))



God morgen folkens, nå er det atter en ny helg gett...du som tiden flyr asså :=))) Men tror de fleste av oss er lykkelig for at det er fredag i dag og noen fridager i vente :=))) Hvis dere ikke allerede har sommerferie da...ehem...

Må bare vise dere den supre skrittelleren jeg kjøpte i Grete Roede sin nettbutikk:

Den har en klokke som "surrer og går", den måler antall skritt, antall kcal du har forbrent og antall kilometer du har gått. Den kan også lagre informasjon 7 dager tilbake. Ha en tykk og solif klype på baksiden, så den sitter godt fat i bukselinningen eller i beltet.

Så nå trur jeg at jeg har mere enn full pakke her gett: trening på SATS, gåstaver-skritteller-steppmaskin hjemme :=))) hehehehe...skal det være så skal det være...hihihi :=)))

Nå har jeg endelig fått meg til å fylle inn alt jeg drikker, spiser og trener i dagboka mi på Vektklubben.no. Det er Grete Roede sin gratis nettklubb :=))) Og i går fikk jeg meg en positiv overaskelse: jeg hadde bare spist 1270 kcal, og jeg skal jo egentlig spise 1600 kcal i døgnet. jeg ble såå overaska og glad :=))) Men jeg må innrømme, at jeg har bedt Jesus om hjelp til å styre spisingen, og den hjelpen kom svært kjapt...hehehe :=))) Det endte faktisk med at jeg tok 2 egg til kvelds, og enda var jeg ikke oppi 1600 kcal...hehehe :=))) Dette var så motiverende, at dette skal jeg fortsette med asså :=))) Da må nok vekta gå nedover, på tross av alle vektøkende medisiner (bivirkninger) som legen dytter på meg :=))) Ennå er det håp, sier jeg da...JUHUUUUUU :=))))

Sånn, da fikk jeg med et bilde av mini steppmaskinen min også her :=))) Ikke så dum den nei :=))) 

Så nå føler jeg meg akkurat som denne katta under her:

Ønsker dere alle en kjempe flott helg, og pass på å følge Pusur sitt eksempel innimellom "slagene" da:

<3<3Vi prekes snart igjen folkens <3<3

Når du ser dette bildet ovenfor har du sikkert skjønt hva jeg tror på :=))) Joda, jeg er en personlig kristen, og er veldig stolt av det :=))) Jesus Kristus er det beste som har hendt meg, og HAN er nøkkelen til Evig Liv :=)))

Mange søker svar gjennom religion som hinduisme,islam, ect.. Men Bibelen sier at det er bare gjennom Jesus Kristus at vi  får evig liv.

Jesus døde for oss så vi kunne få evig liv, vi som tar i mot Ham som Herre og Frelser i våre hjerter. Tenk, Han elsket og elsker oss så høyt at Han var villig til å betale denne prisen for våre synder, den prisen egentlig vi skulle betalt. Men Jesus tok den i vårt sted.

jeg var hos en kompis en gang og så den filmen "Passion of Christ"...ganske rørende film...du får et innblikk i omfanget av den lidelsen Jesus gikk igjennom for vår skyld. Han som spilte Jesus i denne filmen, ble faktisk en kristen etter på.

Ved Jesu sår har vi fått helse og legedom, frelse, evig liv ect...

Og på den tredje dagen, stod Jesus opp fra de døde. For en herlig nyhet a dere :=))))

HAN elsket oss så mye at han døde for oss. Tenk for en kjærlig Gud :=)))

Dette gjør livet til verd å leve :=)))

Så mitt spørsmål til deg, hva tror du på, og hvor vil du tilbringe evigheten?

Da skal jeg avslutte her, med dette spørsmålet.

Ha en superfin dag, folkens, og husk: JESUS ELSKER DEG <3<3<3

Vi prekes snart igjen :=)))))

Slik så det ut på himmelen fra min veranda i dag tidlig. Ikke noe så veldig oppmuntrende syn, da man egentlig vil ut å sole seg. Men det kunne jeg bare glemmer...lurer på om jeg skal ta med meg sjampo og dusjsåpe og stille meg mitt ute i regnskyllene?? Kanskje jeg da ville få en følelse av at regn er ganske så nyttig vær. Planter og trær fryder seg i regnskyllene....endelig regn, sier dem...

Som dere ser på bildet over her, så er det virkelig uværs skyer...hadde nesten regnet med torden og brak, men det ble det ikke noe av.

Hvor har det blitt av sommeren, da folkens? Er dere fornøyd med sommer været, så langt? Vet at dere der langt nord har mye fint sommervær, og det unner jeg dere virkelig, endelig får dere en skikkelig sommer :=)))

Men til min store forbauselse og lykke, kom sola til syne på ettermiddagen :=))) JIPPI :=))) Som dere ser av bildet ovenfor, har jeg en flott utsikt fra verandaen min, herlig å bo på toppen av fjellet asså :=)))

Nå skal jeg avslutte denne "klagevisa" mi, for nå skinner sola ganske godt her :=)))) Håper dere andre rundt om i Norge og ellers i scandinavia er like heldige. Snart er hele sommeren over.

Ønsker dere alle en riktig:



Vi snakkes igjen snart, folkens. Nyt sola så lenge dere kan :=)))))



God morgen folkens :=))) Nok en ny mandag og en ny uke har startet. Deilig med hverdag igjen, sier nå jeg...hehehe :=)))

For all del, midt oppi all sommerferie, må vi ikke glemme at dyra våre har følelser og tanker akkurat som oss. Skal du på ferie i sommer, så sett ikke kjæledyret ditt til å klare seg selv. Det vil nemlig aldri gå bra. De firbeinte blir jo en del av familien, og du ville vel ikke satt barnet ditt ut på gata eller uti skogen, og sagt at nå må du klare deg selv i 3 uker?? Nei, tvert om, du ville tatt med deg barnet ditt på ferien, eller fått barnepike om så var. Den samme tankegangen burde gjelde våre kjæledyr. De er ingen bruk og kast mentalitet!!!

For noen år siden var jeg med i dyrebeskyttelsen. Da husker jeg at vi sjekket opp zoo butikkene. Mye rart å finne der også se, av skittne bur og vannflasker ect...

Vurderer nå å melde meg inn i dyrebeskyttelsen igjen, som frivillig. Dem har faktisk et kattehus like i nærheten av her jeg bor, nærmere sagt på Rolvsøy. Veldig givende å jobbe med dyr. Husker da jeg jobbet i zoo butikk selv, jeg jobbet masser av overtid, jeg ville rett og slett ikke hjem, så godt trivdes jeg i jobben. Det er en drømmejobb uten like :=))))

Som dere ser av bildet ovenfor her, så fikk nabokatta, Pønky, frokost av meg i dag :=))) Eieren hans er innlagt, og da kommer han til min veranda, og sitter der til han har fått mat. Han vet nemlig at jeg ser ham på den plassen der, og da blir det mat :=))) Pønky er kompisen til en av mine katter "Benny".

Så de siste ordene mine i dag er: TA VARE PÅ KJÆLEDYRET DITT, DET HAR FØLELSER!!

Ønsker dere alle en:

Vi prekes snart igjen, folkens :=)))))))



Her for noen få dager siden satt jeg ute i stua mi og tittet på den populære Dr. OZ Talkshow på TV 2 Bliss. Jeg vil gjerne dele med dere dette skremmende som ble tatt opp på dette talkshowet den 11.07.2011, om kosttilskudd. Så heng dere fast, folkens, og vær klar for den overaskende sannheten.

For å se etter om du får det som står skrevet på kosttilskudd boksene, så analyserte dr. OZ ingrendiensene i tre av kosttilskuddene: ekstrakt av grønn te, slankepiller,- og kondroitin, som hevder å hjelpe på oppbygging av brusk. Dr. OZ kjøpte tre prøver av hver. Noen ble kjøpt på nettet. Resten kjøpte han på en landsdekkende helsekost butikk. For å ikke påvirke resultatet pakket dr. OZ prøvene i plastposer. Han skrev kodenummer på hver en av dem. Posene ble sent til to labratorier. Du kommer til å bli sjokkert av hva de fant ut.

 

En test dere kan gjøre i hjemmet, for å se om stoffet blir absorbert, er å varme opp eddik til 36 grader (kroppstempraturen). Eddiken tilsvarer mavesyren. Hva så om du tar en pille og den ikke løser seg opp på 30 minutter?. Du får ikke i deg næringen hvis pilla ikke løser seg opp i eddiken. Dr. OZ la her oppi en pille for 45 minutter siden, men den løste seg ikke opp i det hele tatt. Hvis pillen ikke løses opp i eddiken, vil den heller ikke løse seg opp i maven din, sier dr. OZ. Noen piller skal riktig nok ikke løses opp, men de fleste skal gjøre det.

Det første dr. OZ testet, lovte at du gikk ned i vekt. Det finnes på apotek, internett og bensinstasjoner i USA. En av deltakerne i showet hans kjøpte slankepiller, en resept fri sådan på helsekostbutikken. Fem dager senere, etter at hun tok den pilla, fikk hun pustebesvær. Hun måtte på akutten og hun ble innlagt på sykehuset.

En annen deltaker i showet til dr. OZ tok slankepiller i 15 år. Hun tok Efedrin, som hun fikk av en venn. Hun sier at hun fikk energi når hun tok den pilla. Da hun nådde bunnen, og ikke fikk tak i mere Efidrin, var det helt forferdelig. Tok henne flere år å få normal døgnrytme med frokost, lunsj og middag. Hun la også på seg 27 kg på 4 måneder, da hun sluttet med Efidrin. Dr.OZ sier at dette ikke er uvanlig.

Dr. Pieter Cohen, er en av de ledende forskerne på dette området. Han har sett slike bivirkninger. Han skrev en artikkel som tok for seg kosttilskudd, og hvordan de blir vanedannende. Dr. Pieter sier at mange av pillene som er årsaken til dette, er ikke som de skal være. Innholdet står ikke på etiketten. Noen av pillene inneholdt en farlig blanding av legemidler, som amfetamin og bedøvelsesmidler.

Ulovlige ingrendienser som kan utsette deg for fare, som feks amfetamin, øker blodtrykket ditt. Det kan også stoppe hjertet ditt. Dere får så økt puls at at dere kan få hjerteinfarkt. Du vet ikke hva du får i deg.



Dr.OZ testet tre slankeprodukter. To av dem var helt fine. De inneholder ikke noe legemidler. Det tredje produktet heter "Pai You Gou". Det er et populært naturlegemiddel. Det inneholder sibutramin. Det ble tilbakekalt i november i 2009. Dr.OZ fant dette produktet lett på internett. Han varslet FDA om det, og han prøvde å kontakte firmaet. Det var ikke noe telefon nummer eller e-post adresse på nettsiden. Dette er et faresignal på at produktet er ulovlig. Så dr.OZ kontaktet naturmiddel tilsynet i USA.

Lederen der ga ham en uttalelse: "Produkt som ikke sier det de inneholder, er ulovlige. Det MÅ stå hva produktet inneholder, og de som lager kosttilskudd, må sørge for at det er trygt."

FDA sa at ingrendiensene må stå på etiketten, MEN det finnes ingen lov som sier at det må være trygt eller bra for deg.

Slankepillen Efedrin ble gjort ulovlig. Den kunne føre til hjerteinfarkt og slag.

Når du kjøper kosttilskudd, får du da det du betaler for? Dr.OZ tok en lab test av kondroitin. Det er en kjemikalie som vi finner i brusken.

Dr. Cooperman er leder for "Consumer Labs". De så nærmere på 2000 kosttilskudd. Han sier at 1 av 4 inneholdt IKKE det de lovte. Det er ofte fordi de inneholder færre ingrendienser, enn det de hevder er i dem.

Dr.OZ tok en lab test av 3 produkter med kondroitin. Den første inneholdt 2,7 % av hvor mye kondroitin det egentlig skulle ha. Den andre hadde 68 %. Den tredje inneholdt 87 %. Det eneste produktet som inneholdt nok kondroitin, ble kjøpt i en vitaminbutikk.

Dr.OZ tok også en lab test av tre varianter av ekstrakt fra grønn te. 2 av 3 produktene han satte under lupen, inneholdt mindre katekin enn de hevdet at de hadde. Det stod fenol på etiketten,- men det behøver ikke være katekin. Ett av produktene hadde tilsatt mye koffein.

Grønn te er en urte. Det absorberer bly fra miljøet. Du vil ikke ha i deg slikt, når du faktisk prøver å bli bedre. Pakken andbefalte 12 piller per dag, men en analyse viste  at om du tok 2 piller, fikk du i deg mere bly enn det som er lovlig i California. Det skjer dessverre ofte med naturlegemidler. Istedet for å ta grønn te ekstrakt, så drikk grønn te.

ANDBEFALING:

Må du ha kosttilskudd, så se etter et med ett virkemiddel.

Mange kan unngå å ta kosttilskudd ved å spise sunt og  trene regelmessig. Vi har pasienter som bør ta kosttilskudd, som kvinner som vil bli gravide og de som frykter skade. De bør KJØPE AKKURAT DET DE TRENGER. Kalsium og vitamin D, er to eksempler. Kjøp det som inneholder kun en ingrediens, og kjøp den på en plass du ofte handler. Undersøk produktene på nettet og kjøp dem i en butikk.

* Du kan melde deg på "Consumer Lab". Du får et gratis nyhetsblad. Hvis du ber om å få dette bladet, så får du informasjon om kosttilskudd. Der kan du sjekke om det er noe problemer med produkter.

* Se etter om det står "USP" på boksen. Det står for "farmakope".

* Du kan gå inn på nettsiden til det medisinske biblioteket. De har en utmerket database over kosttilskudd.

* Slå av en prat med en farmasøyt. De kan fortelle om kosttilskuddene vil påvirke medisinen din.

* Pass deg for trendy kosttilskudd. Når noe er nytt og trendy, så kan markedet gå forann forskningen. Forespørselen blir større enn tilbudet, og da kjøper produsentene dårligere ingrendienser.

******************************************************************

All info i dette innlegget er tatt fra Dr. OZ Talkshow, den 11.07.2009

****************************************************************

Ønsker dere alle en super fin helg <3<3<3

Forresten, jeg ner så enig med Pusur i det han sier under her....hehehehe :=)))))

Vi blogges, folkens :=)))